動画リスト

①  なぜ今の時代に必要なのか？　

②「出会い」と「私に起きた変化」

③ 「全体像」と「効能」

④   ”ここがすごい！”とそのメカニズム　

⑤　注意点と始める前の心構え

⑥　体験者の例と「一人で行う注意点」

⑦　禁忌と好転反応

⑧　流れと確認   　　　　

⑨　塩水レモン水の作り方、飲み方。注意点

⑩   コールドプレスジュースの作り方

⑪　フルーツスムージーの作り方

⑫　初日のセルフチューニング

⑬   2日目の朝のセルフチューニング

⑭   3日目の朝のセルフチューニング